要调整格力空调的自动模式温度，首先，你需要将空调设置切换至自动模式。针对不同的季节，操作方法如下：

在夏季，启动制冷功能，只需轻点一下空调面板上的"制冷"图标，然后通过上下键来设定理想的室温，具体操作见图示。

当遇到雨天，建议选择除湿模式，这样既能保持室内湿度适宜，又不会过冷或过热。同样，通过上下键调整到合适的湿度水平，操作过程如图所示。

冬天来临，切换到加热模式，为室内提供温暖。同样，利用上下键来调节温度，让室内温度舒适宜人，如图所示。

总的来说，无论何时，只要按照季节和需要选择相应的模式，然后通过上下键调整温度，你就能轻松掌控格力空调的自动模式。但请注意，以上操作指南仅供参考，对于特定问题的解决，特别是涉及法律或医疗的专业问题，建议咨询相关领域的专业人士以获取准确的建议和指导。